Mensen in mijn omgeving weten niets van mijn GBP. Dat wil ik ook graag zo houden. Het is mijn beslissing, mijn leven, mijn lijf en ik heb totaal geen zin in een mening van mensen die nauwelijks weten wat deze operatie inhoudt. Niet in positieve en niet in negatieve zin. Dus nam ik slechts 2 personen in vertrouwen hierover.
Het nadeel is dat ik er nauwelijks met mensen over kan spreken. Gelukkig hebben we internet en is contact via een gbpforum snel gelegd.
Het voordeel is dat wanneer mensen beginnen te zien dat ik afval ze het ook werkelijk zien en niet omdat ze er op letten.
De afgelopen weken hoorde ik vooral de opmerking: 'Wat zit je haar leuk' :) terwijl dat toch echt hetzelfde zat als de weken ervoor. Mensen zagen blijkbaar wel iets maar konden niet thuis brengen wat ze dan zagen. Natuurlijk ook altijd gevaarlijk te beginnen over het gewicht van een dikke vrouw.
Dus begonnen ze maar over mijn haar. Ik vind het best, grinnik.
Maar nu, al twee dagen achter elkaar is me door iemand gevraagd of ik ben afgevallen.
2 mensen hebben het nu dus al opgemerkt. 2 mensen die ik al jaren ken maar beiden 1 keer in de paar weken zie. Mijn kinderen zien het bijvoorbeeld niet, maar die zien me natuurlijke elke dag dus dat valt minder op. En deze 2 mensen ken ik al zo lang dat ze zich beiden vertrouwd genoeg voelen te informeren met het risico dat ze er naast zitten.
Ik ben benieuwd hoe lang het duurt voordat anderen er over beginnen en dan met name de mensen die het echt zeker willen weten voordat ze er iets over durven zeggen :)
maandag 28 januari 2013
zondag 27 januari 2013
Sporten en feesten
Omdat ik 'maar' 1x in de week naar de sportschool ga en liever 2x in de week zou gaan (om daar speciaal voor te rijden is weer overdreven want dat is 25 minuten heen en 25 minuten terug) zoek ik naar mogelijkheden om toch extra wat beweging te kunnen pakken.
Ik heb 2 honden dus buiten lopen moet ik hoe dan ook, maar ik bedoel écht bewegen.
Gisteren zag ik mijn kans weer schoon op extra beweging. Ik was uitgenodigd voor een buitenlandsfeest en dat staat meestal garant voor veel, heel veel dansen op zo'n avond. Jippie, ik had er zin in! Helaas viel het wat tegen. Ik heb wel gedanst maar best weinig ten opzichte van wat ik verwacht had. Of is het zo dat ik evenveel gedanst heb als anders op die feestjes maar dat ik gewoon minder moe ben?
Die vraag houdt me best bezig eigenlijk. Ik ben tot de conclusie gekomen dat het beiden moet zijn. Er waren behoorlijk wat stukjes voorbereid voor de jarige, wat best wat tijd nam en de band die speelde viel wat tegen.
Al met al wel een leuke avond gehad. Bijgekletst met mensen die ik zelden zie. Ik voel me thuis in die cultuur en geniet erg van de feestjes. Meer dan van de nederlandse feesten waar we zitten op onze stoel (of staande aan 1 statafel) onze avond vullen. Ik ben er niet zo goed in, in feestjes. Meestal verveel ik me. gesprekken die nergens over gaan, hapje en drankje onder handbereik en met een beetje geluk spreek je 2 of 3 mensen echt op zo'n avond.
Nee, dan deze feesten! Mensen vliegen naar elkaar toe om elkaar te begroeten, volle schalen heerlijk buitenlands eten, volop dansen waarbij iedereen met iedereen danst en omdat mensen niet op elkaar zitten te letten gaan de gesprekken ook dieper.
Binnenkort heb ik zelf een feest te geven, kan iemand me vertellen hoe ik de nederlandse kant (en dan vooral de mannen) aan het dansen krijg?
Ik heb 2 honden dus buiten lopen moet ik hoe dan ook, maar ik bedoel écht bewegen.
Gisteren zag ik mijn kans weer schoon op extra beweging. Ik was uitgenodigd voor een buitenlandsfeest en dat staat meestal garant voor veel, heel veel dansen op zo'n avond. Jippie, ik had er zin in! Helaas viel het wat tegen. Ik heb wel gedanst maar best weinig ten opzichte van wat ik verwacht had. Of is het zo dat ik evenveel gedanst heb als anders op die feestjes maar dat ik gewoon minder moe ben?
Die vraag houdt me best bezig eigenlijk. Ik ben tot de conclusie gekomen dat het beiden moet zijn. Er waren behoorlijk wat stukjes voorbereid voor de jarige, wat best wat tijd nam en de band die speelde viel wat tegen.
Al met al wel een leuke avond gehad. Bijgekletst met mensen die ik zelden zie. Ik voel me thuis in die cultuur en geniet erg van de feestjes. Meer dan van de nederlandse feesten waar we zitten op onze stoel (of staande aan 1 statafel) onze avond vullen. Ik ben er niet zo goed in, in feestjes. Meestal verveel ik me. gesprekken die nergens over gaan, hapje en drankje onder handbereik en met een beetje geluk spreek je 2 of 3 mensen echt op zo'n avond.
Nee, dan deze feesten! Mensen vliegen naar elkaar toe om elkaar te begroeten, volle schalen heerlijk buitenlands eten, volop dansen waarbij iedereen met iedereen danst en omdat mensen niet op elkaar zitten te letten gaan de gesprekken ook dieper.
Binnenkort heb ik zelf een feest te geven, kan iemand me vertellen hoe ik de nederlandse kant (en dan vooral de mannen) aan het dansen krijg?
maandag 21 januari 2013
2,7 er af!
Dus dáár waren die kilo's die ik vorige week miste in mijn afvallijstje :)
2,7 kilo deze week. Zal vorige week dus toch vocht zijn geweest waardoor ik 'maar' 7 ons verloren leek.
En daarmee komt de teller ineens voorbij de 20 kilo!!
20 kilo, hoe onvoorstelbaar! 121,4 maakt zelfs 20,6 wauw!
2,7 kilo deze week. Zal vorige week dus toch vocht zijn geweest waardoor ik 'maar' 7 ons verloren leek.
En daarmee komt de teller ineens voorbij de 20 kilo!!
20 kilo, hoe onvoorstelbaar! 121,4 maakt zelfs 20,6 wauw!
dinsdag 15 januari 2013
Balen
Ik baal behoorlijk.
Een week geleden woog ik 124,8 kilo. Enkele dagen later waren dit er 123,4. Wat was ik blij met die 3 ineens op mijn weegschaal. Maar.. plotseling begon ik te stijgen! Ik steeg zelfs door tot boven de 125. Hoe kan dat nou?
Gelukkig begon het er ook weer wat af te gaan en ben ik deze geeindigd op 124,1 kilo. Toch nog weer 0,7 eraf.
Balen als dit er 1,4 geweest zijn.
En vooral: Hoe kan dit? Ik heb niets geks gedaan, behalve naar de sportschool geweest (ja spieren zijn zwaarder dan vet maar dat merk je echt niet na 1 keer een half uurtje sporten, vooral niet op mijn tempo).
Hoe kan dit? Ik baal er zo van!
Een week geleden woog ik 124,8 kilo. Enkele dagen later waren dit er 123,4. Wat was ik blij met die 3 ineens op mijn weegschaal. Maar.. plotseling begon ik te stijgen! Ik steeg zelfs door tot boven de 125. Hoe kan dat nou?
Gelukkig begon het er ook weer wat af te gaan en ben ik deze geeindigd op 124,1 kilo. Toch nog weer 0,7 eraf.
Balen als dit er 1,4 geweest zijn.
En vooral: Hoe kan dit? Ik heb niets geks gedaan, behalve naar de sportschool geweest (ja spieren zijn zwaarder dan vet maar dat merk je echt niet na 1 keer een half uurtje sporten, vooral niet op mijn tempo).
Hoe kan dit? Ik baal er zo van!
zondag 13 januari 2013
2 maanden na de gbp
Vandaag is het precies 2 maanden na mijn gbp.
'Wat ben ik blij dat ik deze operatie heb laten doen!
Zo'n 18 kilo lichter, en een sterk verbeterde beweegelijkheid.
Wat er veranderde:
- Ik kan de leuke enkellaarsjes met hakjes die ik voor mijn operatie kocht en met veel moeite aankon, moeiteloos dragen.
- Ik kan moeiteloos een trap oplopen en 2 trappen kan weer zonder al te veel hijgen.
- Ik ben weer in de sportschool geweest waar bleek dat mijn conditie belabberd was maar daar valt nu weer aan te werken.
- Ik kan weer een wandeling rondom een plaatselijk meertje maken en onderweg nog praten ook.
- Ik kan weer boodschappen doen en de boodschappen ook nog meteen inruimen zonder eerst tussentijds een pauze in te lassen.
- Ik ben van kledingmaat 58-60 naar 54-52 gegaan
- Ik kan weer doorslapen zonder steeds wakker te worden
- Ik kan mijn intieme zone weer scheren zonder plekken over te slaan omdat mijn buik in de weg zit
- Ik kan weer opstaan vanaf een bank/stoel zonder me helemaal omhoog te moeten hijzen.
- Ik kan weer sokken aankrijgen (buik zat in de weg, ik kon er niet bij komen)
- Ik kan weer veters strikken (idem als sokken)
En het leukste:
Ik heb vandaag voor het eerst weer met mijn ene been over mijn ene been gezeten!!
Wel zat ik hiervoor schuin in de stoel maar ik kon mijn benen weer over elkaar slaan!
Ik heb me fel verzet tegen deze operatie maar echt als iemand dit leest en twijelt..: Doen!
'Wat ben ik blij dat ik deze operatie heb laten doen!
Zo'n 18 kilo lichter, en een sterk verbeterde beweegelijkheid.
Wat er veranderde:
- Ik kan de leuke enkellaarsjes met hakjes die ik voor mijn operatie kocht en met veel moeite aankon, moeiteloos dragen.
- Ik kan moeiteloos een trap oplopen en 2 trappen kan weer zonder al te veel hijgen.
- Ik ben weer in de sportschool geweest waar bleek dat mijn conditie belabberd was maar daar valt nu weer aan te werken.
- Ik kan weer een wandeling rondom een plaatselijk meertje maken en onderweg nog praten ook.
- Ik kan weer boodschappen doen en de boodschappen ook nog meteen inruimen zonder eerst tussentijds een pauze in te lassen.
- Ik ben van kledingmaat 58-60 naar 54-52 gegaan
- Ik kan weer doorslapen zonder steeds wakker te worden
- Ik kan mijn intieme zone weer scheren zonder plekken over te slaan omdat mijn buik in de weg zit
- Ik kan weer opstaan vanaf een bank/stoel zonder me helemaal omhoog te moeten hijzen.
- Ik kan weer sokken aankrijgen (buik zat in de weg, ik kon er niet bij komen)
- Ik kan weer veters strikken (idem als sokken)
En het leukste:
Ik heb vandaag voor het eerst weer met mijn ene been over mijn ene been gezeten!!
Wel zat ik hiervoor schuin in de stoel maar ik kon mijn benen weer over elkaar slaan!
Ik heb me fel verzet tegen deze operatie maar echt als iemand dit leest en twijelt..: Doen!
vrijdag 11 januari 2013
O Yeah!
YES!
Vandaag heb ik een wandeling gemaakt die ik al hele lange tijd niet meer kon maken.
In de buurt van waar ik woon is een meertje waar ik vroeger wel een wandeling omheen maakte. Dit lukte me niet meer. De laatste keer dat ik dit tóch deed was dit met behulp van nordic walking stokken waar ik nog wat steun aan had, was ik compleet buiten adem en had ik dagenlang spierpijn.
Reden om dat de laatste keer te laten zijn. Dat is nu zo'n 2 jaar geleden.
Vandaag heb ik de wandeling om het meer voor het eerst weer gemaakt. Welliswaar op een rustig tempo. Ik zelfs nog volop gekletst, met de mensen waarmee ik liep! Kletsen en lopen was ook een onmogelijke opgave geworden, zelfs op kleine afstanden.
Niets buiten adem, mijn voeten deden géén pijn daarna en spierpijn heb ik ook niet
HA!
Mijn teruggave van mobiliteit is hiermee toch wel een feit.
Woensdag blogte ik nog over mijn bezoek aan de sportschool sinds jaren, mijn conditie is nog waardeloos maar mijn mobiliteit is blijkbaar voldoende om weer conditie op te gaan bouwen, bleek woensdag en vandaag.
ZO Blij :)
Vandaag heb ik een wandeling gemaakt die ik al hele lange tijd niet meer kon maken.
In de buurt van waar ik woon is een meertje waar ik vroeger wel een wandeling omheen maakte. Dit lukte me niet meer. De laatste keer dat ik dit tóch deed was dit met behulp van nordic walking stokken waar ik nog wat steun aan had, was ik compleet buiten adem en had ik dagenlang spierpijn.
Reden om dat de laatste keer te laten zijn. Dat is nu zo'n 2 jaar geleden.
Vandaag heb ik de wandeling om het meer voor het eerst weer gemaakt. Welliswaar op een rustig tempo. Ik zelfs nog volop gekletst, met de mensen waarmee ik liep! Kletsen en lopen was ook een onmogelijke opgave geworden, zelfs op kleine afstanden.
Niets buiten adem, mijn voeten deden géén pijn daarna en spierpijn heb ik ook niet
HA!
Mijn teruggave van mobiliteit is hiermee toch wel een feit.
Woensdag blogte ik nog over mijn bezoek aan de sportschool sinds jaren, mijn conditie is nog waardeloos maar mijn mobiliteit is blijkbaar voldoende om weer conditie op te gaan bouwen, bleek woensdag en vandaag.
ZO Blij :)
woensdag 9 januari 2013
Naar de sportschool geweest
Oke, ik had dus een multisportcard gekocht.
Een kaart waarmee je voor 9,95 per maand onbeperkt mag sporten overdag tot 18.00 uur en in het weekend bij aangesloten sportscholen (en die zitten door het hele land).
Ja, en dan moet je nog durven he?
Pfff dat was even moed verzamelen. Op woensdag moet mijn jongste altijd 1,5 uur sporten en dicht daarbij zit een Mc Donalds, vandaar dat ik daar op woensdag altijd van half 5 tot 18.00 koffie drink. Nouja.. koffie drink..? Vaak nam ik er ook iets bij, en eerlijk is eerlijk bijna elke woensdag at ik ook een happy meal (kleinste menu dan had ik tenminste het gevoel nog een beetje goed bezig te zijn, ahum)
Nu ontdekte ik dus de multi sportcard, de dichtsbijzijnste sportschool zit 5 minuten van die bewuste Mc Donalds af en die 9,95 wegstrepend tegen mijn wekelijkse uitgaven in de plaatselijke Mc zou me een behoorlijk financieel voordeel opleveren en nog veel beter voor me zijn ook!
Vandaag was het weer zover, dat jongste na de kerstvakantie weer begon met sporten en ja, ik zag er vreselijk tegenop om te gaan.
Ik zag mezelf al stuntelen en hobbelen tussen al die strakke lijven. Pfff ik werd helemaal naar van de gedachten. Bah.
Met de zenuwen in mijn lijf reed ik de parkeerplaats op. Stik! Hartstikke veel auto's! O, wat baalde ik daarvan zeg. Ik parkeerde mijn auto en overwoog of ik weer weg zou rijden totdat ik zag dat er kinderen in en uit de auto's stapten. Mmm blijkbaar waren die auto's voor iets anders daar dan voor mijn fitness dus diep ademhalen en op weg naar de ingang.
Ik bleek bij een zwembad uit te komen en ik sloot maar achter aan in de rij. Ik gaf aan dat ik een multisportcard had en dat ik me afvroeg of ik hier wel goed was.
Dat bleek inderdaad het geval. Ze gaf me een sleuteltje en zei: "die poort door, naar achterlopen en achterin is de fitnesszaal. U weet dat het onbegeleid sporten is hier?'
Nee, dat wist ik niet, maar ik kon ook niet zeggen dat ik dat nou heel erg vond ofzo.
Ik liep in de aangewezen richting, daarmee de kinderen die daar voor zwemlessen waren achter me latend. Trok mijn gympies aan (die ineens een stuk beter dichtgingen dan toen ik ze kocht 17 kilo geleden) en liep naar de fitnesszaal.
Er bleek slechts 1 man aanwezig die op de loopband stond. Hemel zij dank! Dat was een grote opluchting voor me. Geen pottenkijkers.
Stoer ging ik op een crosstrainer staan. Eh.. hoe moest dat ding aan? Shit..
'Eh.. meneer weet u hoe deze aan moet?' vroeg ik de man die zo te zien over een ijzeren conditie beschikte. 'Gewoon bewegen en dan licht het scherm met instellingen op' was het antwoord.
Hij bleek gelijk te hebben.
Even puzzelen.. nou, laat ik maar beginnen met een warming up, dat was een optie om aan te klikken dus dat leek me het meest voor de hand liggend.
3 minuten duurde dat en eerlijk is eerlijk, ik vroeg me na 1 minuut al af hoe ik 3 minuten moest gaan redden. En dat noemen ze dan warming up!
Ik overleefde de 3 minuten warming up en besloot als volgende op de knop 'fittest' te drukken. Die leek me wel toepasselijk :)
12 minuten lang bewoog ik mijn benen en armen en dat ging eigenlijk best snel voorbij.
De uitslag van deze fittest was te verwachten: 'zeer slecht' verscheen er in het scherm.
Ja, hoe kan dat ook anders. Jaren niet aan sport gedaan en in de ruit waar ik recht inkeek tijdens het crossen zag ik mijn boezem behoorlijk heen en weer schommelen. Nog een geluk dat mijn buik verborgen zat achter het apparaat en dat ik die niet had hoeven zien bewegen. Pfff mijn schuddende lijf was nóg groter geweest. En die 'zeer slecht' als uitslag zal heus wel eens veranderen. Toch?
Nog 3 minuten programma 'afkoelen' op de crosstrainer en zwetend stapte ik dat apparaat af.
Ik had rpm van 40 tot 49 gehaald. Het zegt me niets maar ik noteer het maar even zodat ik straks een keer vergelijkingsmatriaal heb.
De man van de loopband was inmiddels vertrokken en dat gaf mij de kans de apparaten eens rustig te bekijken zonder dat iemand me zag.
Ik streek neer op een apparaat waar ik eerst het gewicht maar eens afhaalde, de standaard 5 kilo die dan toch als gewicht ingezet wordt, leek me zwaar genoeg.
25 keer drukte ik die 5 kilo weg met mijn armen en dat apparaat zou voor buste moeten zijn.
Daarna een ander apparaat voor mijn schouders maar na 10 keer gaf ik het op. Na een korte pauze nog 10 keer en na wéér een korte pauze nog 5 keer.
Tot slot besloot ik de loopband maar even te proberen om 5 minuten te wandelen. Ik moest namelijk mijn jongste alweer bijna ophalen, maar die band wilde ik ook even proberen zonder pottekijkers.
Zeer trots en zeer bezweet verliet ik de sportschool weer.
Wat voel ik me trots!
Een conditie van lik me het vestje maar o, o, o wat ben ik trots op mezelf dat ik er heen ben gegaan en dat ik het gedaan heb!
Een kaart waarmee je voor 9,95 per maand onbeperkt mag sporten overdag tot 18.00 uur en in het weekend bij aangesloten sportscholen (en die zitten door het hele land).
Ja, en dan moet je nog durven he?
Pfff dat was even moed verzamelen. Op woensdag moet mijn jongste altijd 1,5 uur sporten en dicht daarbij zit een Mc Donalds, vandaar dat ik daar op woensdag altijd van half 5 tot 18.00 koffie drink. Nouja.. koffie drink..? Vaak nam ik er ook iets bij, en eerlijk is eerlijk bijna elke woensdag at ik ook een happy meal (kleinste menu dan had ik tenminste het gevoel nog een beetje goed bezig te zijn, ahum)
Nu ontdekte ik dus de multi sportcard, de dichtsbijzijnste sportschool zit 5 minuten van die bewuste Mc Donalds af en die 9,95 wegstrepend tegen mijn wekelijkse uitgaven in de plaatselijke Mc zou me een behoorlijk financieel voordeel opleveren en nog veel beter voor me zijn ook!
Vandaag was het weer zover, dat jongste na de kerstvakantie weer begon met sporten en ja, ik zag er vreselijk tegenop om te gaan.
Ik zag mezelf al stuntelen en hobbelen tussen al die strakke lijven. Pfff ik werd helemaal naar van de gedachten. Bah.
Met de zenuwen in mijn lijf reed ik de parkeerplaats op. Stik! Hartstikke veel auto's! O, wat baalde ik daarvan zeg. Ik parkeerde mijn auto en overwoog of ik weer weg zou rijden totdat ik zag dat er kinderen in en uit de auto's stapten. Mmm blijkbaar waren die auto's voor iets anders daar dan voor mijn fitness dus diep ademhalen en op weg naar de ingang.
Ik bleek bij een zwembad uit te komen en ik sloot maar achter aan in de rij. Ik gaf aan dat ik een multisportcard had en dat ik me afvroeg of ik hier wel goed was.
Dat bleek inderdaad het geval. Ze gaf me een sleuteltje en zei: "die poort door, naar achterlopen en achterin is de fitnesszaal. U weet dat het onbegeleid sporten is hier?'
Nee, dat wist ik niet, maar ik kon ook niet zeggen dat ik dat nou heel erg vond ofzo.
Ik liep in de aangewezen richting, daarmee de kinderen die daar voor zwemlessen waren achter me latend. Trok mijn gympies aan (die ineens een stuk beter dichtgingen dan toen ik ze kocht 17 kilo geleden) en liep naar de fitnesszaal.
Er bleek slechts 1 man aanwezig die op de loopband stond. Hemel zij dank! Dat was een grote opluchting voor me. Geen pottenkijkers.
Stoer ging ik op een crosstrainer staan. Eh.. hoe moest dat ding aan? Shit..
'Eh.. meneer weet u hoe deze aan moet?' vroeg ik de man die zo te zien over een ijzeren conditie beschikte. 'Gewoon bewegen en dan licht het scherm met instellingen op' was het antwoord.
Hij bleek gelijk te hebben.
Even puzzelen.. nou, laat ik maar beginnen met een warming up, dat was een optie om aan te klikken dus dat leek me het meest voor de hand liggend.
3 minuten duurde dat en eerlijk is eerlijk, ik vroeg me na 1 minuut al af hoe ik 3 minuten moest gaan redden. En dat noemen ze dan warming up!
Ik overleefde de 3 minuten warming up en besloot als volgende op de knop 'fittest' te drukken. Die leek me wel toepasselijk :)
12 minuten lang bewoog ik mijn benen en armen en dat ging eigenlijk best snel voorbij.
De uitslag van deze fittest was te verwachten: 'zeer slecht' verscheen er in het scherm.
Ja, hoe kan dat ook anders. Jaren niet aan sport gedaan en in de ruit waar ik recht inkeek tijdens het crossen zag ik mijn boezem behoorlijk heen en weer schommelen. Nog een geluk dat mijn buik verborgen zat achter het apparaat en dat ik die niet had hoeven zien bewegen. Pfff mijn schuddende lijf was nóg groter geweest. En die 'zeer slecht' als uitslag zal heus wel eens veranderen. Toch?
Nog 3 minuten programma 'afkoelen' op de crosstrainer en zwetend stapte ik dat apparaat af.
Ik had rpm van 40 tot 49 gehaald. Het zegt me niets maar ik noteer het maar even zodat ik straks een keer vergelijkingsmatriaal heb.
De man van de loopband was inmiddels vertrokken en dat gaf mij de kans de apparaten eens rustig te bekijken zonder dat iemand me zag.
Ik streek neer op een apparaat waar ik eerst het gewicht maar eens afhaalde, de standaard 5 kilo die dan toch als gewicht ingezet wordt, leek me zwaar genoeg.
25 keer drukte ik die 5 kilo weg met mijn armen en dat apparaat zou voor buste moeten zijn.
Daarna een ander apparaat voor mijn schouders maar na 10 keer gaf ik het op. Na een korte pauze nog 10 keer en na wéér een korte pauze nog 5 keer.
Tot slot besloot ik de loopband maar even te proberen om 5 minuten te wandelen. Ik moest namelijk mijn jongste alweer bijna ophalen, maar die band wilde ik ook even proberen zonder pottekijkers.
Zeer trots en zeer bezweet verliet ik de sportschool weer.
Wat voel ik me trots!
Een conditie van lik me het vestje maar o, o, o wat ben ik trots op mezelf dat ik er heen ben gegaan en dat ik het gedaan heb!
dinsdag 8 januari 2013
17,2 afgevallen
Telkens val ik in etappes af lijkt het wel. Zo viel ik na vorige week dinsdag in 2 dagen tijd 1,5 kilo af en daarmee stond de weegschaal 'ineens' op 125.
Hoe graag wilde ik dáár onder komen!
Helaas stond ik de rest van de week weer stil. Schommelde wel nog een paar ons omhoog maar kwam maar niet onder die 125. Tot vanmorgen (mijn officiele weegdag) de schaal ineens 124,8 aangaf. Hiermee zit ik onder de 125 kilo!! YES!!
Van 142 kilo naar 124,8 dat zijn de 1 en de 4 en de 2 maar dan die 4 en de 2 omgedraaid :)
Zalig.
Pas een paar weken geleden kreeg ik zo'n ontzettend wauw gevoel van onder de 135 kilo komen en nu een paar weken later zelfs onder de 125. Ik had deze operatie echt veel eerder moeten doen geloof ik :)
Hoe graag wilde ik dáár onder komen!
Helaas stond ik de rest van de week weer stil. Schommelde wel nog een paar ons omhoog maar kwam maar niet onder die 125. Tot vanmorgen (mijn officiele weegdag) de schaal ineens 124,8 aangaf. Hiermee zit ik onder de 125 kilo!! YES!!
Van 142 kilo naar 124,8 dat zijn de 1 en de 4 en de 2 maar dan die 4 en de 2 omgedraaid :)
Zalig.
Pas een paar weken geleden kreeg ik zo'n ontzettend wauw gevoel van onder de 135 kilo komen en nu een paar weken later zelfs onder de 125. Ik had deze operatie echt veel eerder moeten doen geloof ik :)
vrijdag 4 januari 2013
Op controle en nieuwe kleren
Gisteren ben ik op controle geweest.
Ze vinden dat ik wel erg snel afval. Snel? Grinnik, ze moeten eens weten hoe ongeduldig ik ben en het me véél te langzaam gaat.
Het zal vanzelf langzamer gaan, maar ik hoop eerlijk gezegd dat dat nog even op zich laat wachten.
Ik kreeg het advies goed op mijn eiwitten te letten. Ik haalde mijn benodigde eiwitten krap. Liever zien ze dat ik er een marge boven zit. Ik ben niet zo van de zuivel en het vlees. Maar dat is toch wel heel belangrijk om te zorgen dat je spiermassa goed blijft, dus nog maar iets beter op letten.
In mei moet ik terug komen.
Vandaag heb ik toch maar nieuwe kleren gekocht. Hoewel ik dacht dat het allemaal wel meeviel, valt me nu op dat plotseling al mijn kleding wel erg ruim zit (was maat 58-60)
Januari uitverkoop dus ik dacht: laat ik maar even 2 broeken kopen en 2 shirts.
Dan heb ik in elk geval 2 setjes die wel passen.
1 van de shirtjes is nog 1-2 maten te klein (maat 50) maar ik vond deze zó leuk en vroeger was ik nog wel eens zo dom om kleding te klein te kopen onder het mom van 'als ik straks ben afgevallen...' maar dat was ik al jaren afgeleerd. Vandaag durfde ik het wel aan. Het is maar 1-2 maten te klein en volgens de slechts prognose wat betreft moet ik die kilo's toch zeker halen kunnen.
1 passend shirt en 2 passende broeken (maat 52-54) in de uitverkoop kwam ik mee thuis.
Niet veel maar naar alle waarschijnlijkheid pas ik het maar een paar weken en weinig kleding is beter dan de veel te wijde kleren die ik nu draag. Ik begin echt een beetje voor schut te lopen.
Ook een kapperbezoek er tegen aan gegooid.
Ik ben bijna een beetje nieuw :)
Ze vinden dat ik wel erg snel afval. Snel? Grinnik, ze moeten eens weten hoe ongeduldig ik ben en het me véél te langzaam gaat.
Het zal vanzelf langzamer gaan, maar ik hoop eerlijk gezegd dat dat nog even op zich laat wachten.
Ik kreeg het advies goed op mijn eiwitten te letten. Ik haalde mijn benodigde eiwitten krap. Liever zien ze dat ik er een marge boven zit. Ik ben niet zo van de zuivel en het vlees. Maar dat is toch wel heel belangrijk om te zorgen dat je spiermassa goed blijft, dus nog maar iets beter op letten.
In mei moet ik terug komen.
Vandaag heb ik toch maar nieuwe kleren gekocht. Hoewel ik dacht dat het allemaal wel meeviel, valt me nu op dat plotseling al mijn kleding wel erg ruim zit (was maat 58-60)
Januari uitverkoop dus ik dacht: laat ik maar even 2 broeken kopen en 2 shirts.
Dan heb ik in elk geval 2 setjes die wel passen.
1 van de shirtjes is nog 1-2 maten te klein (maat 50) maar ik vond deze zó leuk en vroeger was ik nog wel eens zo dom om kleding te klein te kopen onder het mom van 'als ik straks ben afgevallen...' maar dat was ik al jaren afgeleerd. Vandaag durfde ik het wel aan. Het is maar 1-2 maten te klein en volgens de slechts prognose wat betreft moet ik die kilo's toch zeker halen kunnen.
1 passend shirt en 2 passende broeken (maat 52-54) in de uitverkoop kwam ik mee thuis.
Niet veel maar naar alle waarschijnlijkheid pas ik het maar een paar weken en weinig kleding is beter dan de veel te wijde kleren die ik nu draag. Ik begin echt een beetje voor schut te lopen.
Ook een kapperbezoek er tegen aan gegooid.
Ik ben bijna een beetje nieuw :)
Abonneren op:
Posts (Atom)