O Yeah!

YES!
Vandaag heb ik een wandeling gemaakt die ik al hele lange tijd niet meer kon maken.
In de buurt van waar ik woon is een meertje waar ik vroeger wel een wandeling omheen maakte. Dit lukte me niet meer. De laatste keer dat ik dit tóch deed was dit met behulp van nordic walking stokken waar ik nog wat steun aan had, was ik compleet buiten adem en had ik dagenlang spierpijn.
Reden om dat de laatste keer te laten zijn. Dat is nu zo'n 2 jaar geleden.

Vandaag heb ik de wandeling om het meer voor het eerst weer gemaakt. Welliswaar op een rustig tempo.  Ik zelfs nog volop gekletst, met de mensen waarmee ik liep! Kletsen en lopen was ook een onmogelijke opgave geworden, zelfs op kleine afstanden.
Niets buiten adem, mijn voeten deden géén pijn daarna en spierpijn heb ik ook niet
HA!

Mijn teruggave van mobiliteit is hiermee toch wel een feit.
Woensdag blogte ik nog over mijn bezoek aan de sportschool sinds jaren, mijn conditie is nog waardeloos maar mijn mobiliteit is blijkbaar voldoende om weer conditie op te gaan bouwen, bleek woensdag en vandaag.

ZO Blij :)