Vandaag is het precies een half jaar geleden dat ik geopereerd werd.
Wat is het alweer lang geleden, en wat lijkt het tegelijkertijd kort.
Inmiddels telt de weegschaal 37,8 kilo minder. Ik ben van kledingmaat 58-60 naar maat 50 gegaan.
Ik beweeg weer graag en veel. Eet alles waar ik zin in heb (lijnen kan altijd nog mocht de weegschaal stagneren) en ik merk dat mijn smaak echt veranderd is.
Hield ik vroeger best van een frietje? Daar doe je me nu echt geen plezier meer mee. Van veel suiker word ik moe, van vet of stug vlees ga ik overgeven, ook van chips word ik misselijk en wijn tikt sneller aan dan dat ik gewend was. Ik was altijd al een goede fruit en groenten eter en dat is alleen maar meer geworden. Wat echt verschilt is dat ik veel meer vlees eet dan dat ik gewend was. Ooit leerde ik bij weight wachters dat 90 gram vlees voor een vrouw genoeg is. Na een GBP is dat het zeker niet, dus eet ik net zo veel vlees als dat ik op kan. Kip en vis hadden altijd al mijn voorkeur en dat kan ik beiden nog steeds goed verdragen dus helemaal goed.
Oke, wat wel minder is, is dat ik geen brood en rijst meer kan verdragen. Afwachten of dat nog terug komt. Maar als dat niet zo is, dan zij het zo. (Zeg ik, één van de grootste rijstliefhebbers van het land)
Nadat ik in januari fitness oppakte ben ik ook gaan hardlopen maar helaas, helaas heb ik sinds vorige week last van mijn linkerknie. Even iets rustiger doen dus, dat neemt niet weg dat ik nog steeds kan wandelen, fietsen, en tuinieren dus dat doe ik dan ook graag. Ik moet echt voldoende bewegen omdat ik anders zo gaar als een klontje boter word. Dat vinden mijn honden niet zo erg geloof ik :)
Waar ik wel echt moeite mee heb gehad is met water drinken. Het is een veel gehoorde klacht na een gbp maar gelukkig kan ik inmiddels weer rustig 1,5 a 2 liter per dag wegdrinken zoals ik gewend was. En liters thee natuurlijk want daar heb ik nooit last van gehad. Voor mijn gbp klokte ik vaak tussendoor een glas weg. Na het tandenpoetsen, voordat ik de deur uitging, na het opstaan. Dat kan nu echt niet meer. Als ik 2 of 3 slokjes achter elkaar drink dan voel ik de boel in opstand komen. Rustig drinken is en blijft dus noodzakelijk. Maar een kniesoor die daar op let.
Kortom het gaat echt heel goed met mij. Had ik dit maar veel en veel eerder gedaan!
Wat een heerlijk positief stuk om te lezen, Ankie. Ik ben blij dat het zo goed gaat allemaal bij je, lijkt me een genot!
BeantwoordenVerwijderenIk zeg ook wel..had ik het maar eerder gedaan, maar ja toen wist ik niet eens dat het bestond eigenlijk. Als ik het gedaan zou hebben vóórdat ik ineens 30 kg meer woog dan ooit, dan was ik nu op een leuk gewicht geweest.
Maar goed...hadden komt als hebben geweest is ;-)
Geniet er maar lekker van, dan geniet ik een beetje met je mee :-)
Groetjes, Tineke